#小記事
#新冠肺炎
#不要丟掉每個微小的快樂
三天連假裡，雙寶爹有兩天沒有加班，我非常開心，這兩天走到哪裡都哼著歌。
聽起來很浮誇，可是如果想要得到快樂，就不能細究事情的大小，這樣 #任何理由都能快樂起來_生活會比較容易。
#生活容易了_人也會活得比較輕鬆。
…
昨日一家人外出吃飯，雙寶哥一頓飯跑了兩次廁所，我和爸爸禁止他飯後吃冰淇淋。
看著妹妹一勺一勺的挖進嘴裡，哥哥眼饞地受不了，爸爸心軟說：「那你就吃一球吧！只能一球。」
這傢伙碰跳地跑去盛回來，爸爸又說：「太小球了吧！爸爸說一球，你可以是「好大」的一球啊！」
妹妹在旁補刀：「就是說啊！沒救的直男。」
看到哥哥一臉悔恨，我在旁邊被逗得哈哈大笑，笑到眼淚都流出來了。
說到生存能力，妹妹永遠勝過哥哥，小傢伙總是比較古靈精怪一點。
細心留意觀察，快樂真的無所不在。
…
去年疫情在家的時候，我們一家會集體排坐在窗台邊曬太陽，因為據說多曬太陽可以趕走病毒。
上海即便是2、3月還是冷的，若不是為了曬太陽，我們根本不可能走到窗邊。
為了通風，有時還得打開窗戶，偶爾風大吹得臉直疼，偶爾天很藍，雲很輕，仔細觀察，其實每一個今天都和昨天不太一樣。
比較不冷的日子，我就會邀請孩子「有空嗎？一起去窗邊看看天曬太陽？」
我們像一列小火車，嘟嘟地往窗台出發，進行一場家裡的輕旅行。
這個世界總有太多遺憾。就算一切都不能重來，撐過這個冬季就有新的春天。
…
夏天的白天越來越長，煮晚餐的時候，望向窗外，天還亮光著，小區固定在傍晚給綠植噴水。
在我目光流轉的時候，恰巧遇到噴水彩虹，當下我笑得跟孩子一樣滿足。
即使煮的是簡單的蔬食涼麵+味噌湯，吃的時候卻感覺品嘗到一大勺的快樂。
…
晚間固定時間運動，今天嘗試玩網紅運動app，喬了老天半就是感應不到我的身體。
我大聲唉唉叫：「不會弄啦！誰快來一下。」
三個「救援小天使」從家裡的四方跑出來。
「媽咪，你後退一點。」
「媽咪，身體動一動。」
「我來看看！」老公霸氣東喬西喬，不一會兒就幫3c白癡搞定了一切。
有人救援，感覺今天的有氧跳得特別來勁，半個小時沒完沒了地亂舞，淋漓盡致。
因為世界總有太多遺憾，每一步都要踩的用力才夠歡樂，每一刻都要好好利用才不會後悔。
…
村上春樹說：「#缺乏微小快樂的人生_不過是乾巴巴的沙漠。」
疫情之下很容易堆疊負面情緒，數不清的疫情負面新聞、孩子的網課、在家辦公、防疫生活的負擔。
生活那麼苦，怎樣才可以快樂起來？
其實，能讓我們開心的事情都很微小。
上網課完全沒有delay，意味著今天的時間一點也沒有浪費。
*
出門採買時下雨了，而你剛好帶了把傘
*
煮飯時，完美地切出自己想要的細絲
*
抱著一堆網購包裹回家，電梯在你走到時剛好開門
生活是由一個個微小事物組合而成，它們關乎我們所有的感受，能讓我們快樂和憂傷。
忙著堆疊憂傷，不試著收集微小的快樂，人的情緒就容易崩壞。
#生活沒有那麼糟_不要丟掉每一份微小的快樂
…
照片故事 | 今天晚餐吃的蔬食豆腐減醣涼麵，湯是涼麵標準搭檔味噌湯，佐餐是當季產的桃子。
豆腐麵是我吃的，父子三人吃的是日本蕎麥麵。
再簡單的食物，有人一起吃就很快樂。
📌 閱讀處方podcast | https://reurl.cc/dVVqgz
Search